Sorg kan give både psykiske og fysiske symptomer som tristhed, søvnløshed, smerter og skyldfølelse. Læs hvordan du kan forstå og håndtere dem.

Sorg kan beskrives som 5 faser, 7 stadier – eller som to parallelle processer. Læs om forskellene, og få indsigt i, hvordan sorgen kan forstås og håndteres.

Et knust hjerte kan gøre ondt både fysisk og følelsesmæssigt. Læs hvordan hjertesorg opstår – og hvordan du kan bearbejde sorgen og finde vej videre.