Anja Enggren, founder og ejer af Sammen om sorg og Anja Enggren.

SAMMEN OM SORG, STRESS OG SØVN

Jeg hedder Anja Enggren, og mit arbejde handler om at hjælpe mennesker, der har mistet balancen i livet – uanset om det skyldes sorg, stress eller søvnproblemer.

Jeg kender selv til livskriser og tab. Jeg har stået midt i sorg, stress og sygdom – og jeg ved, hvor ressourcekrævende det er. Derfor ved jeg også, hvor vigtigt det er at blive mødt af et menneske, der forstår og giver plads.

Genfind fodfæstet i dit liv

Jeg hjælper dig på vej

Sådan hjælper jeg dig

Har du brug for hjælp?

Som sorgrådgiver, stresscoach og søvnvejleder skaber jeg et nænsomt og trygt rum, hvor du kan finde fodfæste igen.
Min tilgang kombinerer:

  • Personlige erfaringer med livskriser og forandringer

  • Faglig viden fra certificeringer og uddannelser

  • Mange års erfaring fra HR i danske og internationale virksomheder

Jeg bruger de redskaber, der giver mening for dig – for hvert forløb er unikt og tager udgangspunkt i, hvor du er lige nu.

Sammen om sorg logo illustrerer hænder der støtter et menneske og holder en omsorgfuld og ansvarlig hånd under dem, når livet vælter dem omkuld.

MINE VÆRDIER

Min tilgang

Hos mig møder du:

  • Nærvær – jeg er til stede og lytter til dig

  • Empati – jeg ser og anerkender dine følelser

  • Rummelighed – der er plads til både sårbarhed og styrke

Jeg tror på, at vi sammen kan skabe bevægelse – også når livet føles allermest tungt.

Derfor kan jeg hjælpe dig

Et langt liv og mange byggesten har ført mig hertil.

Jeg er certificeret stresscoach, sorgrådgiver og søvnvejleder, og jeg har specialiseret mig i at hjælpe mennesker gennem livskriser - særligt sorg og stress. Jeg er bl.a. certificeret i:

  • Stresscoaching (Forebyg Stress, Bjarne Toftegård)

  • The Grief Recovery Method™ (Svenska Instituttet för Sorgbearbetning)

  • Søvnvejledning v. Mikael Rasmussen

  • Diplomuddannelse i sorgrådgivning

  • Professionel ICF-certificeret coach

Udover mine uddannelser har jeg arbejdet i HR hos bl.a. Novo Nordisk, hvor jeg har stor erfaring med læring, trivsel og arbejdsmiljø.

Jeg er også forfatter til bogen “Bliver jeg glad igen? Når kræft rammer en ung familie” og bidrager jævnligt til artikler, debatindlæg og medier om sorg, stress og trivsel.

Min baggrund

    • Metakognitiv terapi v/Pia Callesen

    • Certificeret sorgvejleder v/Svenska Instituttet för Sorgbearbetning - Stockholm (The Grief Recovery Method)

    • Søvnvejleder v/Mikael Rasmussen

    • Sorgrådgiver - diplomuddannelse

    • ICF certificeret professionel coach

    • Coaching i organisation

    • Stresscoach certificering ved Forebyg Stress v/Bjarne Toftegård

    • ICI certificeret stresscoach

    • RessourceCoach - Oceaim Academy

    • NLP

    • Arbejdsmiljøuddannelse - fysisk og psykisk arbejdsmiljø

    • Psykologi for tillidsvalgte

    • Stresstræning for arbejdsmiljørepræsentanter

    • Konflikthåndtering

    • Enneagrammet

    • HR uddannelse

    • Kommunikationsuddannelse

    • Personlig formidling med krop og stemme

    • Projektlederuddannelse

    • Fra PA til mellemleder uddannelse

    • Rådgivende salg

    • Grafisk facilitering

    • Forfatterkursus Skriveværkstedet

Inspiration og omtale

Mine egne bump på vejen er blevet til styrker. Jeg har oplevet sorg tæt på kroppen, været pårørende til sygdom, selv kæmpet med stress og søvnproblemer – og jeg har lært, at det er muligt at finde tilbage til glæde og livslyst.

Det giver mig et særligt udgangspunkt for at møde dig – med både faglighed og menneskelighed.

Personlige ord

Jeg har gået vejen selv

Sammen om sorg logo illustrerer hænder der støtter et menneske og holder en omsorgfuld og ansvarlig hånd under dem, når livet vælter dem omkuld.

Skal jeg også hjælpe dig?